Even voorstellen..
|
NickDe passie voor het menselijk lichaam en de rol van sport en voeding was van jongs af aan al aanwezig. Als klein jochie van 6 jaar rende ik wekelijks achter een bal aan en was er geen boom of lantaarnpaal in de buurt die niet beklommen werd. Als tiener bracht ik dagelijks uren door op mijn skateboard. In de daaropvolgende jaren verkende ik vele sporten, van judo, mountainbiking, gewichtheffen, breakdance, acrobatiek en survivalruns in eigen land tot (kite)surf-, yoga- en Thaiboks kampen in het buitenland. Beweging, kracht en explosiviteit stonden hierin altijd centraal.
Deze elementen kwamen ook terug in mijn studie Voeding en gezondheid, waar ik afstudeerde op training- en voedingsstrategieën om afname in spierkracht en lichamelijk functioneren te verminderen bij volwassenen en ouderen. |
“
Door twee keer per week 45 minuten aan krachttraining te doen kunt u in korte tijd enorme verbeteringen in lichamelijk functioneren, spierkracht, energie en gezondheid bereiken.
Door twee keer per week 45 minuten aan krachttraining te doen kunt u in korte tijd enorme verbeteringen in lichamelijk functioneren, spierkracht, energie en gezondheid bereiken.
|
MissieMet CleverMove wil ik volwassenen en ouderen laten ervaren dat met goede krachttraining in korte tijd, gigantisch positieve effecten kunnen worden bereikt. Niet alleen op spierkracht en spiergezondheid, maar ook in energie en het gemak waarmee dagelijkse activiteiten worden verricht. CleverMove heeft ook als doelstelling om voor u een omgeving te creëren, waarin u met leeftijdsgenoten, veel persoonlijke aandacht, op eigen niveau en op een veilige manier kunt sporten.
|
De ultieme lange termijn doelstelling is om zelfredzaamheid op latere leeftijd te bevorderen, zodat u nog lang kunt genieten van de dingen die u belangrijk vindt.
“
Als je de effecten van krachttraining in een pil zou kunnen stoppen, zou dit het best verkopende medicijn ter wereld zijn!
Als je de effecten van krachttraining in een pil zou kunnen stoppen, zou dit het best verkopende medicijn ter wereld zijn!
Werkervaring
Opleiding
Voeding en Gezondheid, MSc (Wageningen Universiteit)
Fitnesstrainer & Personal trainer (Fitvak/NLactief)
Medische Natuurwetenschappen, BSc (Vrije Universiteit Amsterdam)
Werkervaring
Wageningen Universiteit - Wetenschappelijk onderzoek naar effecten van training en voeding op de spieren.
Vrije Universiteit en het Voedingscentrum - Gezonde kantines
Universitair sportcentrum de Bongerd - (Personal) trainer & voedingscoach
Expertise
Krachttraining voor volwassenen en ouderen
Coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl
Wetenschappelijke kennis interpreteren en toepassen
Voeding en Gezondheid, MSc (Wageningen Universiteit)
Fitnesstrainer & Personal trainer (Fitvak/NLactief)
Medische Natuurwetenschappen, BSc (Vrije Universiteit Amsterdam)
Werkervaring
Wageningen Universiteit - Wetenschappelijk onderzoek naar effecten van training en voeding op de spieren.
Vrije Universiteit en het Voedingscentrum - Gezonde kantines
Universitair sportcentrum de Bongerd - (Personal) trainer & voedingscoach
Expertise
Krachttraining voor volwassenen en ouderen
Coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl
Wetenschappelijke kennis interpreteren en toepassen
Copyright © 2019