Karlijn Allewijn, MSc

Sportdocente Online Fit 50+, voedingswetenschapper en fysiotherapeute

Expertise

Kracht- en balanstraining 
Ouderen sport (50+ & 65+)
Wetenschap
Voeding
Fysiotherapie
​Gezondheidszorg

“
Samen sporten is iets wat verbindt en zowel bijdraagt aan de fysieke en mentale gezondheid. Bij mij staat kwaliteit en gezelligheid voorop!

Mijn grootste hobby is sporten, vroeger als kind maakte ik al lijstjes met sport oefeningen zoals; 100 rondjes fietsen rond de schuur of 30 keer touwtjespringen. Nog steeds vind ik sporten ontzettend leuk! Ik wielren, mountainbike, kitesurf en ik ga graag met vriendinnen naar verschillende sportlesjes. Naast het sporten ben ik geïnteresseerd in het menselijk lichaam, hierbij vind ik vooral de samenwerking tussen mentale en fysieke gezondheid fascinerend.

Ik heb de master voeding en gezondheid afgerond. Tijdens deze studie heb ik geleerd dat een mens geluk moet hebben met goede genen, maar dat je ook zelf heel veel kunt doen om je fit te voelen en gezond te blijven. Inmiddels heb ik ook mijn studie fysiotherapie afgerond. Bij CleverMove kan ik mijn kennis van voeding en gezondheid en fysiotherapie in de praktijk inzetten.
 
Ik vind het erg leuk om les te mogen geven aan 50-plussers bij CleverMove. Mensen sterker en fitter zien worden is mooi om te zien. Bij mij staat de kwaliteit en gezelligheid van een training voorop. Samen sporten is iets wat verbindt en zowel bijdraagt aan de fysieke als de mentale gezondheid. Ik ben blij dat ik hierin een steentje kan bijdragen! 

C.V.

Opleidingen
Voeding en Gezondheid - MSc (Wageningen Universiteit)
Fysiotherapie 

Werkervaring
GZ-Punt - Innoveren met een preventieve en holistische aanpak van gezondheidsproblemen
Wageningen Universiteit - Wetenschappelijk onderzoek 
Kitesurfinstructrice - Zeeland

Expertise
Krach- en balanstraining voor volwassenen en ouderen
Maatwerk coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl