Nick Wezenbeek
CleverMove oprichter, wetenschapper en sportdocent
|
ExpertiseKracht- en balanstraining
Ouderen sport (50+ & 65+) Wetenschap Voeding Personal Trainer Innovatie Gezondheidszorg Verbinder |
“
Als je de effecten van (kracht)training in een pil zou kunnen stoppen, zou dit het best verkopende medicijn ter wereld zijn!
Als je de effecten van (kracht)training in een pil zou kunnen stoppen, zou dit het best verkopende medicijn ter wereld zijn!
Al van jongs af aan werd Nick gefascineerd door het menselijk lichaam en de rol van sport en voeding.
Deze passie was al vroeg aanwezig. Vanaf zijn 6e begon hij met voetbal. Als tiener bracht hij dagelijks uren door op zijn inline skates en skateboard. In de daaropvolgende jaren verkende hij vele sporten, van krachttraining, judo, mountainbiken, gewichtheffen, breakdance, acrobatiek en survivalruns in eigen land tot (kite-)surf-, yoga- en Thaiboks kampen in het buitenland.
Beweging, kracht en explosiviteit stonden hierin altijd centraal.
Deze elementen kwamen ook terug in zijn studie Voeding en gezondheid, waar Nick afstudeerde op trainings- en voedingsstrategieën om afname in spierkracht en lichamelijk functioneren te verminderen bij oudere volwassenen. Als onderzoeker aan de Wageningen Universiteit (ProMuscle in practice) en de Vrije Universiteit Amsterdam breidde Nick zijn expertise op dit gebied verder uit en droeg hij bij aan meerdere wetenschappelijke publicaties over training en voeding.
In drie verschillende trainersopleidingen leerde hij de opgedane kennis optimaal toe te passen.
Deze passie was al vroeg aanwezig. Vanaf zijn 6e begon hij met voetbal. Als tiener bracht hij dagelijks uren door op zijn inline skates en skateboard. In de daaropvolgende jaren verkende hij vele sporten, van krachttraining, judo, mountainbiken, gewichtheffen, breakdance, acrobatiek en survivalruns in eigen land tot (kite-)surf-, yoga- en Thaiboks kampen in het buitenland.
Beweging, kracht en explosiviteit stonden hierin altijd centraal.
Deze elementen kwamen ook terug in zijn studie Voeding en gezondheid, waar Nick afstudeerde op trainings- en voedingsstrategieën om afname in spierkracht en lichamelijk functioneren te verminderen bij oudere volwassenen. Als onderzoeker aan de Wageningen Universiteit (ProMuscle in practice) en de Vrije Universiteit Amsterdam breidde Nick zijn expertise op dit gebied verder uit en droeg hij bij aan meerdere wetenschappelijke publicaties over training en voeding.
In drie verschillende trainersopleidingen leerde hij de opgedane kennis optimaal toe te passen.
C.V.
Opleidingen
Voeding en Gezondheid - MSc (Wageningen Universiteit)
Fitnesstrainer & Personal Trainer - (Fitvak / NLactief)
Medische Natuurwetenschappen - BSc (Vrije Universiteit Amsterdam)
Mylogenics blessurebehandeling en revalidatietraining - Overload Worldwide
Werkervaring
GZ-Punt - Innoveren met een preventieve en holistische aanpak van gezondheidsproblemen
Wageningen Universiteit - Wetenschappelijk onderzoek naar effecten van training en voeding op de spieren (65+)
Vrije Universiteit en het Voedingscentrum - Gezonde kantines
Universitair sportcentrum de Bongerd - Sportdocent en voedingscoach
Expertise
Krachttraining voor volwassenen en ouderen
Maatwerk coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl
Wetenschappelijke kennis interpreteren en vertalen naar effectieve gepersonaliseerde programma's
Blessurebehandeling
Voeding en Gezondheid - MSc (Wageningen Universiteit)
Fitnesstrainer & Personal Trainer - (Fitvak / NLactief)
Medische Natuurwetenschappen - BSc (Vrije Universiteit Amsterdam)
Mylogenics blessurebehandeling en revalidatietraining - Overload Worldwide
Werkervaring
GZ-Punt - Innoveren met een preventieve en holistische aanpak van gezondheidsproblemen
Wageningen Universiteit - Wetenschappelijk onderzoek naar effecten van training en voeding op de spieren (65+)
Vrije Universiteit en het Voedingscentrum - Gezonde kantines
Universitair sportcentrum de Bongerd - Sportdocent en voedingscoach
Expertise
Krachttraining voor volwassenen en ouderen
Maatwerk coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl
Wetenschappelijke kennis interpreteren en vertalen naar effectieve gepersonaliseerde programma's
Blessurebehandeling
