De Kracht van Beweging op Herstel na Ziekte

27-12-2023 - Beweging, sport en een fit lijf dragen bij aan je vitaliteit. Maar wist je dat je fitheid ook een enorme impact heeft op je herstel na ziekte of een operatie?

​Dat gold ook voor Rikie Van Lier, een 85-jarige CleverMove-deelneemster die haar artsen versteld deed staan met haar ongekende fitheid. Als roeier, Vierdaagse wandelaar en enthousiaste beoefenaar van krachttraining deelt Rikie in dit inspirerende interview hoe haar actieve levensstijl niet alleen heeft bijgedragen aan haar snelle herstel na een darmoperatie, maar ook aan het verrijken van haar leven.

​Bekijk de video hieronder:
U heeft de fitheid van een 50-jarige
Rikie's verhaal weerspiegelt de kernwaarden van CleverMove, waar 50+ sport en ouderensport worden omarmd als een prettige manier om samen met leeftijdsgenoten te bewegen en te werken aan je gezondheid, spieren en vitaliteit. 

Wil je zelf eens een CleverMove sportles ervaren? In Wageningen of online? Vraag gerust een vrijblijvende proefles aan. 
Auteur: Nick Wezenbeek, Voedings- en Bewegingswetenschapper, Oprichter van CleverMove​